«50 важных дел» — занимаемся спортом. Учимся делать планку

«50 важных дел» — занимаемся спортом. Учимся делать планку

? Рекомендую! Онлайн-клуб «ЖЕНСКОЕ ДЕЛО» — для тех, кто любит учиться!

Добрый вечер, друзья! Наша Набережная стала такой нарядной с тех пор, как её украсили фонари! Но теперь, зимой, по вечерам немногие прогуливаются по ней. И тренажёры, любимое летнее развлечение детей, тоже остались в одиночестве.

А ведь заниматься на тренажёрах можно и вечером! Днём у меня не всегда получается это сделать, но как бы меня ни задержали дела, я стараюсь не пропускать тренировки. Поэтому иногда это происходит в таинственном полумраке, при свете фонарей)) Сегодня нашим заданием было сделать за день 100 приседаний. Раньше это было трудным для меня, а теперь, после полутора месяцев занятий, я справилась с заданием легко и с удовольствием!

Свежий воздух, красивый пейзаж, движение каждый раз поднимают мне настроение. Двигайтесь и радуйтесь жизни, друзья!

Играйте с нами!

#Russia #Siberia #Divnogorsk #imsiberian #bearsiberian #visitsiberia #Russianwinter #evening #gymapparatus #november2016 #50важныхдел #охотницызаудачей #деловаяигра #команднаяигра #онлайнигра #тренинг #женскоедело #квест #приключение #станьлучше #Дивногорск #Дивный #набережная #фонари #тренажеры #вечер #ноябрь2016 #ясибирячка #яибиряк

Место съёмки: Divnogorsk, Siberia
Instagram-фильтр: Normal

 Учимся делать планку. Снимаем себя на видео

Сегодня у Луиджи красивая дата — ему исполнилось 3 года и 3 месяца. Поэтому отбирая видео для отчёта к заданию вчерашнего дня, я остановилась на этом эпизоде, хотя планка у меня здесь не получилась, уж очень я увлеклась разговором)) Столько труда ушло на то, чтобы отснять в понедельник видео с Луиджи! А тут он сам вошёл, точнее, возлёг в кадр и включился в разговор. Специально этого не снять никогда!

Снимать саму себя трудно, особенно не имея штатива, но я нашла выход из положения, установив смартфон на круглом выступе стойки моего торшера. Видео далеко от идеального, но начало положено))

#50важныхдел #охотницызаудачей #станьлучше #деловаяигра #команднаяигра #онлайнигра #видео #питомец #кошки #кот #черныйкот #безкотажизньнета #businessgame #instavideo #instapet #petstagram #cats #catlove #catlover #instacat #catvideo #tomcat #blackcat #blackcatsofinstagram #purr #meaw #homefriends

Instagram-фильтр: Normal

Мой Instagram ⇒

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Pin It on Pinterest